TERMIN

Kickboxen

Ab 3. Oktober 2019, immer donnerstags jeweils ab 19.30 Uhr PFH, Turnsaal 1 und 2

Kurzbeschreibung Anfängerkurs:Kickboxen ist ein tolles, abwechslungsreiches Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Basic- Schulung der Selbstverteidigung. Das Training enthält alle Elemente eines Kickboxtrainings außer Wettkampf Sparring - und steht darum für maximalen Funfaktor und geringes Verletzungsrisiko. Geeignet für jede Altersgruppe ab 14 Jahren. Die Anmeldung erfolgt in der Abteilung für Weiterbildung.